fbpx

Łukasz Rogucki psychoterapeuta i mediator sądowy

NURT TERAPII w jakim pracuję

Krótka informacja o nurcie w jakim pracuję :

Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR) to nurt terapeutyczny, polegający na dochodzeniu do celu (rozwiązywaniu trudnej sytuacji) poprzez wyszukiwanie i uświadamianie klientowi jego możliwości i mocnych stron. W terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach unika się wracania do przeszłości, większość uwagi kierując na teraźniejszość i przyszłość.

Terapia TSR oparta jest na założeniach terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniu (ang. Solution Focused Brief Therapy – SFBT) stworzonej przez Steva de Shazer’a oraz Insoo Kim Berg w Brief Family Therapy Center w Millwauke (USA). W pracach Shazera widoczny jest wpływ Eriksonowskiej strategii rozwiązywania problemów.

Rozmawiać i poznawać – to stanowi szczęście życia.

Platon

Psychoterapia Katowice

Gabinet czynny od poniedziałku do Niedzieli od 10:00-21:00
Katowice ul. Rymera 4/12

+48 690-967-740

lukasz.m.rogucki@gmail.com

Zapraszam również do kontaktu SMS

Opinie

Najnowsze artykuły

Jak aktywność fizyczna wpływa na nasze zdrowie psychiczne?

Jak aktywność fizyczna wpływa na nasze zdrowie psychiczne?

Aktywność fizyczna w istotny sposób wpływa na naszą kondycję psychiczną. Choć to stwierdzenie jest bez wątpienia truizmem, znajduje odzwierciedlenie w licznych badaniach przeprowadzonych przez naukowców na całym świecie. Dobroczynny wpływ ruchu na naszą psychikę przejawia się zwłaszcza poprawą nastroju, rozładowaniem destruktywnych emocji, a w szerszej perspektywie zachowaniem wewnętrznej równowagi. Na czym więc polega pożyteczność uprawiania sportu i jak należy to czynić, by osiągnąć z tego […]

Czytaj dalej Zostaw komentarz
Siedzenie w domu a depresja

Siedzenie w domu a depresja

Coraz powszechniej stosuje się tryb życia w linii praca-dom. Po ciężkim dniu spędzonym nawet kilkanaście godzin w pracy wracamy w końcu do domu, gdzie możemy zasiąść przed telewizorem oraz oddać się naszej tradycyjnej rozrywce, czyli oglądaniu telewizji do godzin nocnych. W pewnym czasie być może zauważymy, że takie dni stanowią większość czasu w tygodniu, miesiącu, a nawet roku. Brak wyjazdów, spotkań towarzyskich czy choćby wyjścia […]

Czytaj dalej Zostaw komentarz
Depresja, czyli mało męska choroba

Depresja, czyli mało męska choroba

Zdiagnozowanie depresji u mężczyzn jest wyjątkowo trudnym zadaniem. Żaden z nich nie lubi okazywać słabości, a wszelkie niepokojące objawy tłumaczą niepowodzeniami w pracy. W jaki więc sposób objawia się u nich ta choroba? Co jest jej przyczyną? Żeby poznać odpowiedzi na te pytania zapoznaj się z dalszą częścią tego tekstu. Dlaczego mężczyźni chorują na depresję? Mężczyźni od małego wychowywani są na „twardzieli”. Chłopcy nie powinni […]

Czytaj dalej Zostaw komentarz